一個朋友分手1個多月的時間，也是想清楚了，想要挽回對方，但是不知道怎麼去挽回，還有就是想著寫道歉挽回信，並且能夠讓女生重新接受自己，我頓時感覺驚訝，這小子剛開始的硬氣呢？但是在硬漢的男人，都逃不過美人。
然後我就讓他寫吧，我來給他當參謀。
我說的寫信的技巧，如下：
- 開頭部分：反思自己的問題和解釋緣由
- 中間部分：共情加理解
- 結尾部分：說出想和好的話加尊重
道歉挽回信原文
想和你說聲對不起，分手的這段時間想了很多我們在一起的細節，也發現很多我的問題,不懂付出、提你前任、不主動約會沒有照顧好你的感受需求，讓你覺得我不重視你，不懂付出沒照顧好你的情緒感受，我已經在想着如何改變，但是提前任確實是因爲我喜歡你，我也因為這個會吃醋，不主動約會也是記得你之前跟我說你談戀愛不想影響工作。
我知道過去我做錯事很多，讓你一次又一次失望，慢慢地你也心累了，最終在你的心裡有了一個結果，就是覺得我不愛你，付出沒有得到相應的反饋，我不值得你去愛，從開始的有所期望到後來慢慢的抽離排斥不信任我，我都能理解。
一開始我本以爲時間會沖淡一切，工作忙了也就好了，但是我發現過去—段時間工作也忙了，我還是一直都喜歡你沒有變過，過去的時間都試着不找你，不去升級你的負面情緒，最近發現你情緒穩定許多，想和你說說心裡話，我不知道你還能不能去試着接受我，無論你做什麼樣的選擇，我都尊重你！
……
這是他的原文，原文中有一些思維確實不好，太直男，而且不懂得換位思考，這種道歉信幾乎是是女生看到後都會生氣並且覺得你的問題還是蠻多的，最終可能無法挽回成功。
我改的道歉挽回信
想和你聲對不起，分手這段時間我想很多我們在一起的細節，我也發現自己有很多問題，不懂付出、提你信任、不主動約會、沒有照顧好你的感受和情感需求，我反思後發現，這樣其實就是不重視你，我深刻的意識到自己錯了。
之前我不夠成熟，我會莫名其妙的吃醋，我控制不了自己的情緒，給你帶來負面的情緒價值，錯誤的理解你之前說談戀愛不想影響工作的話，導致我太過直男，不主動跟你提出約會，讓你一次又一次的失望，慢慢的你的心也累了，讓你覺得我不愛你，你的付出沒有得到我的回應，從開始的有所期望到後來慢慢的抽離和排斥、不信任我，真的很抱歉！
我一直都喜歡你沒有變過，過去的時間都忍不住找你，沒想好怎麼做，也怕你感受更不好，所以遲遲沒有行動，最近發現你的情緒好了很多，但你越是這樣對我平靜、淡漠了，我現在好害怕，想和你述說心裡話，希望你能給我一次改變的機會，我用盡全力重新學習如何愛你、守護你！
……
我們在寫道歉信的時候，千萬不要寫太多自己的想法進去，你要換位思考，你女朋友跟你分開後，他需要的是什麼，我也是聽聞了朋友的一些話，我才幫忙改了一下，其實改的並不多，但是有一些意思就改變了，女生會更容易接受。
而我朋友也是靠著這個信重新讓女友接受了他，其實在我看來還是有用的，只要對方對你還有愛意的話，那麼基本上你這樣的挽回信足夠挽回了，雖然後面我朋友自己錄製了承諾保證視頻，但不管怎麼樣吧，還是挽回復合成功了。
