#感情是一個從淡到深，在從深到淡的過程
感情的深淺會隨著時間的推移而逐漸變淡，不論是愛情、親情或友情。
感情如同細沙流失，靜謐地從指縫中溜走，讓許多人無法挽留，縱使努力挽回亦徒勞無功。這種無奈只會加劇雙方的痛苦，何必執著於不快樂呢，寧願順其自然。
閱讀到一句話的內容是這樣的：“人並非在擁有的時候才學會了放下，而是在失去的過程中逐漸領悟了放下，然後才開始擁有！”
有時候，釋放並不代表失去，而是為了留出內心的空間，迎接更合適的愛情，每個人都需要經歷學會放下的修行，若執著過深，傷害的將是自己的身心，消耗的是自己寶貴的時間。
有時候，儘管緣已盡，仍然情難自已，心存不捨，不願停止追尋，期盼總有一天能夠重拾這份感情，領略自己所憧憬的幸福，有時候，實際上更加執著的是那種「渴望而得不到」的狀態，一旦擁有了，未必會懂得珍惜，也未必能獲得真正的幸福。
愛情已逝，便莫再苦苦挽留，再多的挽留，帶來的只是更多的痛苦。尼采認為，不糾纏並非懦弱，而是一種智慧。
我們常說，付出總會有回報，然而感情卻並非如此，也許當你真誠地靠近他時，他卻未必能給你溫柔時光。
在這個世界上，很多事情並非堅持不放就能如願以償。有時候，執著只會徒然，例如深愛著一個不愛自己的人。與其執著固守不放還令心如刀絞，倒不如瀟灑離場。
他幸福的模樣遙遙可見，擁有著獨立而充實的生活，不虛度時光，是兩人共同努力的美好結局。緊緊抓住不放，恐怕只會加深傷害，種種負面情緒會接二連三而來，讓人難以自我抵禦。
這種情感已不再是愛，而是一種相互折磨，既不留情地傷害他人，也同樣無情地摧殘自己。
孔子說：「已經發生的事無法改變，但尚未發生的事仍有可能追求」。
縱使你反覆挽留，也許可以留住他的身影，卻無法困住他的心靈。就如沉浸在美夢之中，無法分辨夢境與現實，陷入其中，難以自拔。為他籠絡自己，傾盡心力，淚水涓涓，卻得不到一絲慰藉。不要再迷茫於此，捨棄雖疼，一時之痛，將獲無盡寧靜。
與他相處時，過多的糾纏會導致你失去自我，讓這段關係變得煎熬。不如放下不必要的執念。
感情的完美實現從未只取決於單方面的努力，如果對方不願參與，那麼繼續演繹這場獨角戲也就失去了存在的必要。
#沒有愛那不要在聯繫、因為只會給自己添堵
在書中，林夕寫道：只有學會順勢而為，才能在幸福降臨時真正享受幸福。當無法挽回時，就應該學會止蝕。
當感情不再存在時，便應淡然對待彼此的關係。既然無法共同繼續，也就沒必要再保持聯絡。世界上很少人能一直陪伴你走完一生，既然早已註定要離開彼此的世界，那就從容自若地揮手，目送對方遠走他鄉。
在人生中，不如意的事情經常發生，這是正常的現象。我們在一起時要懷著感恩之心，也要準備接受可能隨時分開的結局。
每條道路上，總有一個人會率先前行，即使我們還停留在原地等他回頭。但如果他決意離去，我們應在他遠去之後，絕不停留。
不要再聯絡他，也不要讓自己的內心為他跳動。如果你必須分開，就應該保持冷靜，如果你不珍惜我，那麼再好的你對我來說也無所謂。
為了那個不珍愛自己的人，做任何事都是徒勞無功的。以前的喜悅，以及傷痛，都將變成過去，等待我們的是未來，我們應該做的是釋放心中所有的無奈和困擾，輕鬆邁向前程。
每個人都在生命中經歷相遇和分別，不要因為命中註定要離開的人而讓自己陷入長時間的困惑和尷尬。
若不再對其懷有愛意，請停止與其聯繫，並刪除所有聯繫方式，或默默祝福，為自己的人生畫下句號。不要再乾擾他的生活，也不要自尋煩惱。
#不要等一個已經不愛你的人
放棄那些在微信中被刪除的聯絡人一樣，一旦做出了決斷，就不必再猶豫不決。從客觀角度來看，一旦感情出現問題，要重歸於好往往困難重重，不斷試探只會增添尷尬，不如乾脆放手。
每次期待的苦難都像手術後的恢復，需要漫長的時間。持續思念、盼望只會讓「病根」更深。
在《似是故人來》中，梅艷芳唱到：“所有未曾獲得的，所有已成為過去的，永遠都是最完美的搭配。”
人生充滿了無法彌補的遺憾，人們往往難以擺脫對這些遺憾的牽掛。回想那段美好時光與他共度的片段，當看到共同走過的地方時心情變得沉鬱，甚至看到他使用過的物品也會覺得丟了一塊心似的。
直到恍然大悟，才意識到這樣的做法只會更深地加重自己的無助感，無法為自己創造更美好的未來。
來到了岔路口後，各自選擇了不同的道路，消失在視野之外，別再奢望他們會返身而來。每個人走上了各自的軌跡，即便再次相逢，曾經那份感情也早已消逝無蹤。所以不要再期待一個已逝的愛情，也不要再奢望一個不珍惜你的人，因為一旦他選擇離開，愛情就會變質，即使再折返，也找不回最初的那份心動。
寧願學會釋懷，給自己留出空間，迎接那些更值得珍惜的人，而非毫無意義地等待不值得的人消磨青春。
