有時候不是不想靠近你不想對你好,但是對於回避型依戀的伴侶來說,他們是非常矛盾的,在某些地方,矛盾重重,比如說想要跟你相處但又害怕,如果想要了解回避型依戀伴侶的特征表現和相處方法的話,這篇文章就跟大家說說吧。
1.迴避型依戀人格伴侶的特徵表現?
回避型伴侶的一些特徵和表現也是有跡可循的,如果你的伴侶是這種情況的話,那麼你就要注意一下了,下面說5個關於回避型依戀伴侶的特徵表現給你!
1.1、矛盾反差太強
他對待感情經常感覺會非常的矛盾,他們渴望獨立又渴望依戀,也害怕被伴侶所拋棄,害怕被控制,所以他們經常會在一段感情中搖擺不定,若即若離!
另外一方面,他們渴望得到愛和回應,一旦陷入到愛情之中,也會對另一半有一定的沉迷感、希望自己表達的愛意得到對方的回應,如果你沒有回應的話,他就會感覺遭受到了排斥、那麼他就沒有安全感。
而這種因為害怕,你們的關係只要是確定了,有時候他們也會想要逃離,想要淡化這種親密關係的連結。
就算親密關係的對象有正當的感情需求,擁有回避型人格的他也會覺得對方要求的太多了,總覺得對方無理取鬧。
而且他們會說:“我怎麼能讓感情去耽誤你的時間和精力!”。
就算你們的關係發展的非常順利,他們的內心中也會有一個聲音在告訴自己。
“不管什麼時候,都要保護好自己,不要在這段感情關係中受傷~”。
1.2、善於隱藏自己的情緒和注意力
回避型依戀的伴侶他們的痛苦和難過往往是沒有辦法被此時此刻的自己明確的覺察出來的,他們習慣否定自己、習慣的認定自己是脆弱的哪一方,他們覺得自己需要支持的時候,也會使用一些隱晦的方式讓你去猜。
比如他們會用暗示、抱怨、生氣的方式來表達。
而如果他們得不到回應的話,可能會更想要逃離你們這段關係,他們隱藏自己的情緒和注意力了,那麼也很不容易會給你指出對方此刻的想法和需求。
1.3、無法意識到自己的問題
這種人格的人,他們通常都不會覺得自己有問題的,他們在生活中也是一個非常努力的人、成功的人、有社會價值的人。
但是他們通常不會去暴露自己的脆弱,也不承認自己有脆弱的方面。
他們嘗嘗感受不到自己的孤獨,所以他們保持著更多的專注力,也更容易獲得成功,他們不需要別人的安慰。
而出現問題的時候,他們想的也是別人是不是有問題,而不會承認自己有人問題,避免某些東西被分裂等。
1.4、迴避表現在冷漠疏遠
回避型人格,你覺得對方會迴避什麼?
其實是面對爭論的時候,他們是疏遠你、對你冷漠,而這種行為很多人都不太理解。
他們很難向自己的伴侶去袒露自己的想法和真實的感受,在其他壓力下的時候,就會變現的對你的冷漠了,不管是對誰都是一樣的!
這種情況我覺得是一種他們自我封閉,在最大的程度上忽略了別人的感受和興趣罷了。
1.5、消極憤世嫉俗的態度
這種就是表現在對自己的時候是非常積極的態度,但是等到對待其他人就保持著一種消極憤世嫉俗的態度了,這種狀態,其實就是一種高自尊的狀態。
在一些情況下,這種情況出現其實就是他們有著非常高的防御性能,因為他們要保護自己那個脆弱的心靈。
回避型依戀人格則是在他們內心深處,感覺到自己容易被輕視、否認、被拋棄,所以在親密的關係中,所以才有被動防禦的技能。
2.迴避型依戀人格伴侶相處的方法
怎麼去跟回避型的伴侶相處,是非常重要的,下面我們說一下該如何相處,讓大家都能夠得到完美的情感連結和維持兩人的感情。
2.1、理解對方的狀態
給與對方更多的耐心,你的另一半現在比所有人都渴望被無條件的愛和選擇。
而他們渴望被認可但也一邊的否定自己,這就會造成他們對你有時候很熱情,有時候又對你有點遠離,忽遠忽近的感覺。
而我們是無法改變這種狀態的,所以你千萬不要被這種狀態影響,說出一些傷害彼此感情的話來。
而平時你說的一些話,對方當時並不會覺得什麼,但是當你們有矛盾的時候,他就會翻舊賬,那麼對你的感情就是毀滅性的打擊。
所以我們面對對方某些狀態的時候,需要付出的是陪伴是耐心,給足他們更多的空間處理自己的情緒。
2.2、培養他對你的依賴感
你要培養他對你依賴感,就是強引導對方在你的身上找到那種安全感,不管對方做什麼,你只需要做到無所謂的姿態,給他們一種錯覺,就是讓他們可以被你無條件的接納和認同。
而想要利用這一點的話,那麼你本身就需要時一個可以提供給對方足夠多安全感的人,而你有足夠的安全感後,你才能夠強引導對方接受你的安全感。
2.3、給足夠多的私人空間
回避型依戀人格總是會覺得前任更好,那麼為什麼會這樣覺得,其實就是有一定的信任基礎的存在,比起其他人,他們更需要自我的空間去校花,如果你對他有十分的愛,那麼你表現出來後,對方的壓力也會是十分。
他們就會感覺自己受不了,覺得自己跟你相處的很不愉快,感覺跟你在一起就很難受。
小激情不是說你對他的愛是十分不好,但是你要懂得跟迴避型的人,你給太多的愛他們不會全部接受下來,他們不領情,那麼這就是你們的阻礙。
所以,這種情況,不如給對方足夠的私人空間,讓他們更好的去愛自己和愛你,對他也好對你也好,而你也可以這樣做,那麼你們的相處下來就會更好。
