談戀愛相愛又互相傷害？屬於正常現象，因為談戀愛有酸甜苦辣，其實也相愛的時候也有被傷害或者傷害對方的時候，這都是正常的，為什麼我們現在談戀愛總是容易分手，就是因為雙方有這樣和那樣的問題而已，並不是因為你的做作而讓你受傷害或者對方受傷害，傷害都是互相的呢。
解決因為小事吵架的5個辦法
①約法三章
情侶之間一定要好好的去約好不在因為這件事而在吵架，比如說你現在跟男友有了三次吵架，你們都是因為不同的小事，那麼你們就要約好以後不因為這個事情而吵架了，不要翻舊賬、不要有暴力的行為，慢慢的機會減少小時吵架的幾率。
②互相包容
如果另一半無法包容你的時候，你就包容對方，只有互相包容的時候愛情才不會因為小事情而吵架，很多時候說包容一個人很簡單，但有時候你想要真正的包容一個人很難，所以我們要做到不要被自己的情緒勒索，只有這樣才能夠更能包容對方。
③吵架的時候不要輕易說分手
很多人都害怕在談戀愛的時候吵架，其實小吵架並不可怕，因為很容易就可以說開和原諒，沒有幾個人因為小事情吵架而分手的，但這種次數多了，可能會變質，所以要對吵架有一定的認知，不要在吵架的時候說分手，我看到很多朋友都是在跟男朋友或者女朋友吵架的時候說不通就容易被情緒綁架說出「分手」這2個字，不說分手那麼小吵架就不會變大，那麼就容易找到合適的溝通方法解決。
④不要有暴力情節
暴力解決不了問題，特別是男生如果你使用暴力的話，那麼你們的吵架將無法解開，女生使用暴力的話，可能會讓男生覺得你不在乎對方，那麼對你的好感也是慢慢的降低，暴力不僅僅提現在身體上的包裡，還有冷暴力、對身邊事物的破壞等。
因為小事吵架而互相傷害怎麼辦
如果你們吵架已經慢慢的有了一定的傷害了，不是身體上的傷害可能是心靈上的，這個時候你們要進入冷靜期，兩個人都開始冷靜，當你們不在情緒化的時候，在進行溝通。
小事情吵架的溝通解決步驟
冷靜下來後，溝通也是需要方法的，這個方法其實也簡單，如下：
第一步：兩人約定冷靜30分鐘後，兩個人述說自己的感受，把你們兩個人之間因為這件事吵架的感受說出來，只有說出來才能夠被理解，不要隱藏在內心當中。
第二步：互相理解包容並且原諒對方，雙方的原諒才能夠在進行溝通，很多女生會說他不原諒我怎麼辦，其實只要說出自己的感受後，那麼對方會包容你也要包容對方，其實就是已經原諒了，在原諒的時候，總要有一個人先開始道歉，然後第二個也要跟上道歉的步伐。
第三步：使用第一個解決方法「約法三章」其實這個就是讓你們下一次不要因為這個小事情和其他的事情再次吵架，比如說類似的小事對吧，不要反舊賬等行為，那麼你們的感情才會穩定。
